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​​​关于举办“燃脂魔鬼训练营”科学瘦身培训班通知
2019-09-27 小白  审核人:场馆中心   (点击: )

各单位

为深入贯彻全民健身《体育强国建设纲要》,紧紧围绕建设体育强国的战略目标,增强国民体质,进一步普及健康知识,倡导健康的生活理念宁夏大学国家大学生文化素质教育基地以科学减脂为宗旨,以科学减脂理论与实践培训为抓手,开办此次“燃脂魔鬼训练营”科学瘦身培训班。现将培训班具体事宜通知如下:

一、人员范围

符合标准(BMI>=24)的宁夏大学学生,标准:BMI>=24

计算方法:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

二、报名时间

2019年925---2019年930

三、培训事宜

1.上课时间:2019年1010---2019年1125

2.每周课次:每周一、四晚上19:00—21:00,本学期共12次

3.授课教练:钱鹏程、李鹏强

4.上课地点:宁夏大学国家大学生文化素质教育基地一楼健身房(108教室)

四、培训内容

有氧运动、力量训练、科学饮食指导、心理调适等。

五、培训联系人

  联系人:王凯圆

 话:15709516590  

六、授课专家简介

主教练:

钱鹏程:国家级健身教练、AASFP亚洲体适能学院专业体适能教练。

李鹏强:国家级高级教练员、运动营养师、瑜伽高级教练、国家级健康管理师。

心理顾问:

苏迪:宁夏大学心理咨询专职教师,北京师范大学心理学硕士。

七、温馨提示

1.为保证授课质量,本次培训课由国家大学生素质教育基地办公室主任刘旭东(博士、教授,国家级健身体能培训师)全程负责技术总监。

2.每人提供一份近期三甲医院健康证明。

3.上课期间穿运动装和运动鞋。

      国家大学生文化素质教育基地办公室

                        宁夏大学场馆管理服务中心

                             2019年9月27日                        

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